在2026年世界杯H组的四支球队中，西班牙凭借深厚的阵容厚度、成熟的战术体系以及近年来在国际大赛中的稳定表现，毫无争议地占据战力值首位。球队坐拥佩德里、加维等新生代核心，辅以经验丰富的老将压阵，攻防转换流畅，控球能力依旧处于世界顶级水准，被视为本组头名出线的最大热门。
乌拉圭虽已告别苏亚雷斯与卡瓦尼的时代，但新一代球员如努涅斯、巴尔韦德和阿劳霍迅速扛起大旗，身体对抗强悍、防守纪律严明的传统优势仍在。尽管进攻端创造力略显不足，但整体战力仍明显高于同组其他对手，稳居第二。若能在小组赛关键战中把握住定位球或反击机会，完全有能力与西班牙争夺小组第一。
作为非洲新锐力量，佛得角熊猫直播近年进步显著，依靠归化球员和欧洲联赛锻炼出的主力框架，具备一定冲击力。球队作风硬朗，边路速度快，但整体技战术细腻度和大赛经验仍是短板。面对西班牙与乌拉圭时恐难占上风，但对阵沙特阿拉伯有望抢分，战力值暂列第三，具备搅局潜力。
尽管沙特在2022年世界杯爆冷击败阿根廷一战成名，但整体实力在H组中仍处下风。球队依赖密集防守与快速反击，但面对西班牙的控球压制或乌拉圭的强硬逼抢时容易陷入被动。若无法在对阵佛得角的比赛中全取三分，恐难逃小组垫底命运。目前战力评估位居末席，出线希望渺茫，更多扮演“陪跑者”角色。
